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廣東省藥監(jiān)局:秋季脫發(fā)增加或是暫時現(xiàn)象

2023-10-11 10:47:17來源:廣州日報

廣東省藥監(jiān)局官方微信公眾號廣東藥監(jiān)日前發(fā)布消息稱:秋季脫發(fā)明顯...


(資料圖片)

廣東省藥監(jiān)局官方微信公眾號“廣東藥監(jiān)”日前發(fā)布消息稱:秋季脫發(fā)明顯增加或是正常現(xiàn)象。據(jù)介紹,秋季脫發(fā)明顯增加,主要是因為秋季天氣漸涼,氣候干燥,皮膚黏膜水分加速蒸發(fā),就會導(dǎo)致皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。這種屬于正常的生理現(xiàn)象,也稱之為生理性脫發(fā),尤其在季節(jié)交替的時期會較明顯地出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

文、圖/廣州日報全媒體記者 涂端玉

省藥監(jiān)局方面表示,雖然秋季更容易脫發(fā),但大多數(shù)人的脫發(fā)是暫時的,不需要過分擔(dān)心。如果感到脫發(fā)異常嚴(yán)重,建議咨詢醫(yī)生以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

據(jù)了解,選擇合適的洗發(fā)水對防止脫發(fā)有一定的幫助,此季應(yīng)該選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用洗發(fā)水。消費(fèi)者最好能夠?qū)ψ陨戆l(fā)質(zhì)有基本的認(rèn)識,通常頭發(fā)可以分為中性頭發(fā)、干性頭發(fā)、油性頭發(fā)和受損頭發(fā)四種情況。市面上的洗發(fā)水可根據(jù)表面活性劑歸為三類:皂基、硫酸鹽和氨基酸洗發(fā)水,不同類型的洗發(fā)產(chǎn)品適合不同的頭皮狀況,從清潔力和刺激度而言,皂基洗發(fā)水>硫酸鹽洗發(fā)水>氨基酸洗發(fā)水。

省藥監(jiān)局方面提醒稱,秋天洗頭頻率不宜過高,建議一周兩三次就夠了,頻繁洗頭會將皮脂分泌的油脂洗掉,讓頭皮和頭發(fā)都失去天然的保護(hù)膜,頭發(fā)可能會脫落得更多更快。此季還應(yīng)減少燙染頭發(fā)次數(shù),染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少6個月,不合適的燙染產(chǎn)品容易損傷頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu),導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。

此外,平時還要盡量避免長時間的太陽光直射頭發(fā)。此季在飲食上要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物,少吃油膩和含糖量高的食物,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多吃青菜和水果,注意保持營養(yǎng)均衡。此外,還建議保持積極良好的心態(tài),避免焦慮、急躁、憂郁,因為情緒不好也可能加重脫發(fā)。

關(guān)鍵詞: 氨基酸 洗發(fā)劑 頭發(fā) 發(fā)水 硫酸鹽

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