世界新資訊:總覺得濕熱?這碗糖水你值得擁有
文/羊城晚報全媒體記者陳輝 通訊員王劍 葉美琪
圖/羊城晚報資料圖
廣東的天氣,就像是一個不懂事的孩子,常常鬧脾氣,時而烈日高照,時而狂風暴雨,而且還患有“入冬困難癥”。經(jīng)常到了冬天,老廣常常調(diào)侃:廣東又雙叒叕入冬失敗了!
(資料圖片僅供參考)
正如最近的天氣,剛下沒幾天雨,又恢復到熾陽高照,然后又突然來一場狂風暴雨,時而熱氣騰騰,時而陰雨不斷。這個時候,暑熱易與濕氣相合,侵襲人體,身邊的人就會出現(xiàn)胸悶、煩躁、食欲不振、精神欠佳等狀況,再加上飲食不節(jié)、作息不規(guī)律,濕熱非常容易困身。這也是我們身邊經(jīng)常有人說自己濕熱的原因。
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院戚正濤主治醫(yī)師為大家推薦兩款雞蛋花食療方。雞蛋花能清熱利濕,發(fā)表解暑。主治濕熱阻滯引起的濕熱痢疾,以及暑濕困表引起的惡寒發(fā)熱、頭暈乏力、肢體困倦,還能預防中暑。
【雞蛋花糖水】
[用料] 雞蛋花、白砂糖。
[制法] 每次用雞蛋花(干品)30g,白砂糖適量,清水二碗半煎至一碗,去渣飲用。
[功效] 清熱解毒,利濕止瀉,消滯止咳。
【雞蛋花茶】
[用料] 雞蛋花(干品)2錢、蜂蜜少許。
[制法] 將雞蛋花放入壺內(nèi),用沸水沖洗一遍,再加入沸水,焗5分鐘左右,調(diào)蜂蜜飲用。
[功效] 清熱利濕,解毒。
校對 | 彭繼業(yè)
編輯:劉欣宇
來源:金羊網(wǎng)
責任編輯:hnmd004
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